Psicoterapia Online
ANDREIA AGUIAR
Não deixe o estresse emocional, a ansiedade ou outras dificuldades afetarem sua vida!
Seja qual for a dificuldade, a psicoterapia é um caminho para você se sentir melhor e reencontrar equilíbrio.
SOBRE MIM
Seja bem-vindo(a)!
Sou a Andreia Aguiar Gomes, Psicóloga Clínica especializada em ajudar adultos a enfrentar desafios emocionais e psicológicos. Ofereço atendimentos presenciais e on-line, criando um ambiente acolhedor, seguro e livre de julgamentos para você explorar suas questões e cuidar da sua saúde mental.
Minha Formação e Abordagem
Tenho graduação em Psicologia e sou pós-graduada pela PUC Minas com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos. Além disso, meu MBA em Gestão de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) me permite compreender profundamente as dinâmicas das relações interpessoais e seus impactos no bem-estar emocional.
Meu Foco no Atendimento:
✔ Estresse Emocional
✔ Depressão
✔ Transtornos de Ansiedade
✔ Transtorno Bipolar
✔ Transtornos de Personalidade
✔ TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
✔ Transtorno do Espectro Autista (TEA)
✔ Transtornos Alimentares
Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho com escuta ativa e técnicas baseadas em evidências científicas, ajudando você a compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Especialidades
Transtornos de Personalidade
Transtornos de personalidade, como o borderline e o narcisista, envolvem padrões persistentes de pensamento, comportamento e emoções que afetam negativamente os relacionamentos e a qualidade de vida. A terapia ajuda a identificar e gerenciar esses padrões, promovendo o equilíbrio emocional e o fortalecimento das relações interpessoais.
Transtorno do Espectro Autista (TEA)
O TEA é caracterizado por desafios na comunicação social e padrões de comportamento repetitivos. O atendimento terapêutico para adultos com autismo busca promover habilidades de interação social, autonomia e estratégias para lidar com dificuldades emocionais e sensoriais.
Transtorno Bipolar
O transtorno bipolar é marcado por oscilações de humor que variam entre episódios de depressão e euforia (mania). A terapia oferece suporte para estabilizar essas oscilações, compreender gatilhos e desenvolver ferramentas para lidar com o impacto emocional e social da condição.
Ansiedade e Depressão
Ansiedade e depressão são condições que afetam profundamente o bem-estar emocional, físico e social. Enquanto a ansiedade está ligada a preocupações excessivas e tensão constante, a depressão impacta a energia, autoestima e motivação. A terapia ajuda a identificar gatilhos, reestruturar pensamentos negativos e desenvolver estratégias para recuperar o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.
TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
O TDAH em adultos pode causar dificuldades de concentração, organização e controle de impulsos. A terapia auxilia no desenvolvimento de estratégias práticas para melhorar a produtividade, lidar com distrações e fortalecer habilidades sociais e emocionais.
Transtornos Alimentares
Transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, envolvem uma relação prejudicial com a comida e a imagem corporal. A terapia trabalha para entender os fatores emocionais e comportamentais por trás do transtorno, promovendo uma relação saudável com a alimentação e consigo mesmo.
Por que a Terapia é Importante para Você?
Enfrentar os desafios emocionais do dia a dia pode ser exaustivo, mas você não precisa passar por isso sozinho(a). A terapia psicológica oferece um espaço acolhedor, onde suas emoções são compreendidas sem julgamentos. É uma oportunidade para refletir, entender melhor o que sente e desenvolver estratégias práticas para lidar com as dificuldades.
Benefícios da Terapia
Compreensão emocional: Identifique e entenda melhor suas emoções e comportamentos.
Autoconhecimento: Descubra novos aspectos sobre si mesmo(a) e como eles afetam sua vida.
Resiliência emocional: Aprenda a enfrentar adversidades de maneira mais equilibrada.
Melhoria do bem-estar: Reduza o impacto de condições como ansiedade, depressão e estresse.
A terapia também ajuda você a perceber que nem suas dores nem os rótulos que você carrega definem quem você é. Esse processo promove autoconfiança, crescimento pessoal e a construção de uma vida mais leve e significativa.
Cuidar da Sua Saúde Mental é Essencial
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Ao buscar terapia, você dá um passo importante para alcançar bem-estar emocional, melhorar seus relacionamentos e viver com mais plenitude.
Meu Compromisso com Você
Cada pessoa tem uma história única, e cada história merece ser ouvida. Meu compromisso como psicóloga é ajudá-lo(a) a acolher suas emoções, compreender seus desafios e encontrar caminhos para viver de forma mais equilibrada e satisfatória.
Está na hora de cuidar de você. Agende uma consulta!
Minha Abordagem Terapêutica
Escuta ativa e acolhimento
Reflexões práticas para lidar com as suas questões
Respeito absoluto pela sua história e individualidade
Perguntas frequentes
Você atende por convênios?
Não, o atendimento é realizado apenas de forma particular.
Você atende crianças e adolescentes?
Não, meu foco de atendimento é exclusivamente para adultos.
Como funcionam os atendimentos online?
Os atendimentos online são realizados por meio de plataformas seguras e confidenciais, garantindo o sigilo e a qualidade do processo terapêutico. Você pode participar da sessão no conforto da sua casa, desde que tenha acesso a um ambiente tranquilo, um dispositivo com câmera e uma conexão estável à internet.
O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim, o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial, conforme comprovam estudos científicos. Ele permite a mesma abordagem terapêutica e acolhimento, adaptando-se às necessidades individuais de cada paciente. Além disso, oferece a conveniência de ser acessível de qualquer lugar.
É possível marcar uma consulta presencial?
Não, no momento atendo exclusivamente de forma online. Essa abordagem oferece maior flexibilidade de horários, além de permitir que você receba atendimento no conforto de sua casa ou onde preferir.
Quantas sessões de terapia vou precisar?
O número de sessões varia de acordo com as suas necessidades e objetivos terapêuticos. Durante as primeiras sessões, definimos juntos o planejamento mais adequado.
Você trabalha com quais abordagens terapêuticas?
Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é uma abordagem estruturada e focada na resolução de problemas, ajudando você a entender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida.
Qual é o valor da consulta?
Os valores das sessões variam conforme o formato (presencial ou online) e a duração do atendimento. Para informações detalhadas, entre em contato diretamente pelo formulário do site, WhatsApp ou e-mail. Ficarei feliz em esclarecer e encontrar a melhor solução para você!